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免費專案前後測自評範本

參與者在入營與結營用同一把尺子為同樣的維度自評兩輪,AI 報告畫出每個人的變化曲線與專案的平均移動——沒留檔的改變,等於沒發生。

同一把尺量兩次
每輪約 7 分鐘
每人一頁變化報告
線上預覽

一句話答案

適合沒有外部基線時證明改變:參與者入營與結營用同一把尺子評同樣的維度,AI 報告以每個人自己的起點畫成長曲線,再匯出專案的平均移動。

💡

關於此範本

沒被記錄的改變,展示不出來。這份工具請參與者在入口和結營各評一次同樣的維度——同一把尺子、兩個時刻——AI 報告為每人畫出以自己起點為基線的變化曲線,再匯出專案的平均移動與分布。在沒有外部基線時,成對自評是最誠實的進步證明:自己的尺、自己的起點、每人一個故事。

🖥️

線上預覽

示例表單與報告預覽——已上線,可直接填寫體驗。

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填寫後即可看到作答如何流轉。
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示例 AI 報告含評分圖表與建議,可列印為 PDF。
📦

包含內容

執行該範本所需的一切。

1

一把尺兩輪

入營與結營同題同序——可比性是設計出來的。

2

以己為基

每個人對的是自己的起點,不是別人的分數。

3

專案平均

均值移動與散布同屏可見。

4

前後疊雷達

兩個形狀的疊影讓變化一眼可見。

🧭

使用步驟

從複製到交付,四步完成。

1

使用此範本

複製到工作臺,第一輪在入營時發起並命名期次。

2

結營再一輪

最後一場跑同構的第二輪。

3

讀報告

每人得到一頁移動圖,期次得到平均。

4

誠實地匯報

成對自評標出變化方向;寫明方法,不越界宣稱因果。

👥

適用人群

選擇你的角色——看它如何嵌入你的流程。

1

專案帶領者

拿出結營掌聲證明不了的進步。

2

參與者本人

看著自己在兩輪之間移動。

3

資助方與董事會

拿到帶分布的人均變化,不是簽到照片。

⭐

核心特性

讓它成為專業交付物的能力。

📝

內含示例問題

真實問題預覽——作答者實際填寫的表單內容。

  1. 給自己的日常事務處理打分(1–5)
  2. 給核心技能的自信度打分(1–5)
  3. 給能叫得動的支持網絡打分(1–5)
  4. 給安排未來一週的能力打分(1–5)
  5. 哪項維度對你動得最多?(開放)
  6. 哪項幾乎沒動?(開放)
  7. 是什麼促成了變化?(開放,選填)
❓

常見問題

前後測自評到底在比較什麼?
比較同一個人在兩個時刻對同題的自我評分——他自己的變化曲線。它拿你自己跟你比,不和外部的常模比。
自評夠作證據嗎?
它是誠實而有邊界的證據:在無外部基線處,成對自評是通行做法。報告自帶方法論說明行;別宣稱對照實驗級的因果。
它和專案影響力測評怎麼分工?
這張表跟參與者在專案週期裡的變化;影響力評審掂量專案的相關、效率與可持續。一個是人的曲線,一個是機器的審計。
這個範本免費嗎?
免費。複製到 FormLM 工作臺,兩輪自動配對,每人一頁可列印報告。
有人沒參加前測怎麼辦?
其條目自動標記為僅後測——計入出勤,不進變化圖,免得發明一個不存在的基線。
兩輪該隔多久?
第一輪首場、最後一場第二輪;長專案可以在中段加一輪脈衝,尺子保持同一把。

給每位參與者一個之前與之後

同題兩輪、每人一頁移動圖——變得見的改變,說得出口的方法。