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🩺 醫療與診所

糖尿病風險生活方式評估

以生活方式為核心的糖尿病風險篩查:飲食模式、體力活動、糖尿病家族史三個維度共 17 道 1–5 陳述題,計分產生個人輪廓——附可列印 AI PDF 報告與實作建議。

約 4 分鐘
3 個維度
AI PDF 報告
AI 顧問
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一句話答案

糖尿病風險生活方式評估用 1–5 陳述題給飲食習慣、運動水準與糖尿病家族史三個維度評分,輸出個人 AI PDF 報告——指明風險主要由哪一維度驅動、生活中先改哪一件。

免責宣告:本頁與其 AI 報告僅用於自我覺察與流程參考,不構成醫療、心理、財務、法律或安全建議,必要時請諮詢持證專業人士。

方法論:條目僅為參考常見臨床框架的結構化改編,非官方版本;評分供參照,不作診斷。

💡

關於此範本

糖尿病風險主要是日常習慣的累積,基因只是尾聲。這份評估把飲食、運動與家族史拆成三個獨立計分維度,報告直接說清先擰哪個閥門:飲料裡的糖、久坐時長,還是因家族史該更早篩查——自我反思,不做診斷。

🖥️

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示例表單、AI 報告和 AI 顧問——把表單填完就能解鎖三個面板。

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把表單填完,看作答如何進入評分與報告。
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示例 AI PDF 報告:分維度評分、圖示與建議,可列印、可分享。
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掃報告上的二維碼即可進入訓練過該主題的 AI 顧問對話。
📦

包含內容

執行該範本所需的一切。

1

飲食模式

2

體力活動

3

家族病史

4

AI 風險報告

🧭

使用步驟

從複製到交付,四步完成。

1

使用此範本

把表單及其評分、報告與品牌設定一鍵複製進 FormLM 工作臺,免費。

2

按你的流程自定義

調整欄位、選項與同意條款,讓它貼合你自己的接診流程。

3

分享與採集

傳送連結或二維碼,每一份作答自動收集。

4

檢視與行動

開啟自動生成的個性化 AI PDF 報告,交付給患者或歸檔到病歷。

👥

適用人群

選擇你的角色——看它如何嵌入你的接診流程。

1

健康促進專案

教練開始前建立代謝風險基線。

2

全科與護理門診

患者帶著評分輪廓來見面診。

3

自助成人使用者

弄清主導因素是飲食、運動還是家族史。

⭐

核心特性

讓它成為一份專業醫療交付物的能力。

📝

內含示例問題

作答者實際評分的陳述預覽——完整版按三個維度 1–5 計分,並產生可列印的個人化 AI PDF 報告。

  1. 我的日常飲食富含蔬菜與全穀物(1–5)
  2. 我常在飲料或零食中攝取添加糖(1–5)
  3. 我從天然食物獲得足量膳食纖維(1–5)
  4. 我的三餐時間與分量規律(1–5)
  5. 我常不吃正餐或深夜進食(1–5)
  6. 我每週運動至少 3 次(1–5)
  7. 我每日久坐少於 6 小時(1–5)
  8. 我有規律的中高強度活動(1–5)
  9. 我的父母被診斷為糖尿病(1–5)
  10. 我有多位一級親屬患糖尿病(1–5)
❓

常見問題

它能告訴我是否得了糖尿病嗎?
不能——它是生活方式風險自篩;確診只能由醫師的血液檢查判定。
為什麼家族史單列一個維度?
一級親屬患病會實質抬高風險;報告將其與飲食、運動並列計權。
要多久?
約 4 分鐘,17 道 1–5 陳述題。
報告裡有什麼?
各維度得分、通俗風險輪廓與三條生活化第一步,PDF 可列印。
能每年復測嗎?
能——每筆提交帶時間戳,年度對比用 CSV 匯出。
為什麼醫療團隊選擇 FormLM?
不同於靜態 PDF,每個 FormLM 醫療範本都帶加權評分,提交即產生可列印的個人化 AI PDF 報告,並附通往 AI 顧問對話的 QR 碼——一次作答就是一筆專業交付物。

看清是你的哪種習慣在撥動風險

複製評估、確認三個維度,為每位作答者產生可列印的風險報告。