一句话答案
免费的伤病史与限制问卷模板，帮助教练与培训师快速采集伤病史与限制：从姓名与联系方式到既往手术或病症均可自定义，发送链接或二维码即自动收集，不设作答上限。
免责声明：本页仅用于自我觉察与流程参考，不构成医疗、心理、财务、法律或安全建议，必要时请咨询持证专业人士。
方法论：字段为标准化的信息采集结构，可按需增删与自定义。
「伤病史与限制问卷」帮助教练与培训师以结构化、可复用的方式采集伤病史与限制，告别零散的邮件与表格。
默认从姓名与联系方式问起，依次是当前伤病或疼痛与既往手术或病症，每个字段在分享前都能改名、调序或删掉；伤病史与限制问卷配置一次后，每一位新客都能直接复用，作答汇入同一张可排序、可导出的列表。
关于「伤病史与限制问卷」，按你会用到的顺序排好的七条信息。
| 模板 | 伤病史与限制问卷 |
|---|---|
| 分类 | 健身与营养 |
| 形式 | 伤病与动作限制接案表 |
| 填写用时 | 约 10 分钟 |
| 你将得到 | 每位作答者一条结构化记录——「姓名与联系方式」「当前伤病或疼痛」「既往手术或病症」，以及伤病史与限制问卷的其余字段——汇总在可排序、可导出的列表里 |
| 适合谁 | 教练与培训师 |
| 费用 | 免费复制到 FormLM 工作台，改完可反复使用，不设复用次数 |
伤病史与限制问卷的实时预览：与作答者实际看到的表单一致，桌面与移动端同版式。
伤病史与限制问卷附带的全部内容，复制后即可直接改。
伤病史与限制问卷已写好动作限制、影响运动的用药与医生建议备注，紧接在姓名与联系方式之后。
分享之前，伤病史与限制问卷的任意字段都能改名、调序或删掉。
点击「使用此模板」就把伤病史与限制问卷复制进 FormLM 工作台，不必重建，也不收费。
每一条作答都记在伤病史与限制问卷的「当前伤病或疼痛」之下，之后不必重新录入。
从复制伤病史与限制问卷到拿出成果，一共四步。
把伤病史与限制问卷连同字段、封面页与结束页一键复制进 FormLM 工作台，免费。
按教练与培训师的实际流程重命名、调序或删减伤病史与限制问卷的字段。
发送伤病史与限制问卷的链接或二维码，每一份作答都会带时间戳进入同一张列表。
在列表里逐条查看伤病史与限制问卷的作答（通常从姓名与联系方式开始），也可以随时导出。
三个「伤病史与限制问卷」比临时问一句更管用的时刻。
一次收齐姓名与联系方式、当前伤病或疼痛与既往手术或病症，首课时间留给训练而不是问答。
把伤病史与限制问卷以链接发出，会员到场前档案已经到位，不必拿纸质表再抄一遍。
「动作限制」这一项的答案，正是转介或调整方案时需要的背景。
谁在用伤病史与限制问卷，各自拿到作答后做什么。
面对每一位客户都用同一份伤病史与限制问卷，不必每次重新搭表。
统一教练与培训师跨多客户采集与审阅伤病史与限制的方式。
把伤病史与限制问卷做成带品牌的固定交付物，一次配置，课后也能持续复用。
让伤病史与限制问卷成为可交付成果而非空白表单的地方。
伤病史与限制问卷的真实字段——每个字段都能重命名、调序或删掉。
