一句话答案
PHQ-9 风格的抑郁自评模板：两周 9 项症状 0-3 打分，总分对照常用严重度分级生成 AI 报告——只作自我觉察与会谈准备，供参照不作诊断。
免责声明：本页与其 AI 报告仅用于自我觉察与流程参考，不构成医疗、心理、财务、法律或安全建议，必要时请咨询持证专业人士。
方法论：条目为参考常见框架的结构化改编，非官方版本；评分供参照，不作诊断。
九个关于过去两周的问题，0-3 作答，就你与来访者共同的起点给出一份画像：总分落在常用分段作参照，哪些条目抬高了分数由 AI 报告用平实语言解释；一旦第九题有回应，报告会把联系急救与热线放在一切分析之前。这是对常用九题框架的改编，非官方版本——供觉察与谈话准备，不作诊断。
示例表单与 AI 报告预览（应用发布后可即时填写体验）。
九条 PHQ-9 风格条目及其提示性分段。
两周频率，0-3 选项。
总分落在常用分段，仅为参照。
解释哪些条目抬高了分数。
第 9 题有回应即先给即时支持指引。
从复制到一份带分数的抑郁自评，四步完成。
一键导入表单、计分与报告配置——免费。
保留九题锚点，或按群体微调。
发链接，安静的五分钟。
对照分段安排会谈与后续。
筛查对象——个体、学生或咨询师。
会谈开场即有共同的起点数据。
求助前看清自己两周的状态。
一致、私密的谈话起点。
让这份 PHQ-9 风格自评既审慎又清晰。
九条 PHQ-9 风格条目完整呈现——正式版把总分对照提示性严重度分段，并给出平实语言的 AI 报告。
