一句话答案
治疗进展自评模板：症状缓解、日常功能与应对能力按阶段分维度打分，历次作答留档，AI 报告把两个阶段并排放在一起，让改变被看见。
免责声明：本页与其 AI 报告仅用于自我觉察与流程参考，不构成医疗、心理、财务、法律或安全建议，必要时请咨询持证专业人士。
方法论：条目为参考常见框架的结构化改编，非官方版本；评分供参照，不作诊断。
处在自己的一周里，很难看见进步。这份测评按阶段把症状缓解、日常功能与应对能力三轴分开打分，每次重测都留档带日期；AI 报告把两个阶段并排放在一起——被来访者自己都忽略的改善成了看得见的证据，真正卡住的地方变成当次会谈的题目。
示例表单与 AI 报告预览（应用发布后可即时填写体验）。
随时间描绘进展的目标、情绪与应对条目。
症状缓解、生活功能与应对能力。
每次重测留档带日期。
变化发生在哪儿，并排说清。
卡住的地方变成当次会谈的议题。
从复制到一份进展趋势，四步完成。
一键导入测评、计分与报告——免费。
开始时立基线，每四到六周重测。
八分钟，诚实作答。
打开 AI 报告，谈移动与停滞。
追踪者——反思的来访者或调整方案的咨询师。
不依赖授权量表文书的结局追踪。
对抗全或无思维的实物证据。
整个个案列表的进展可视。
让这份进展自评显示真实的势头。
目标、情绪与应对各条目——每次重测留档带日期，趋势在 AI 进展报告中并排呈现。
