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🧭 教練與諮詢

教練會前準備表範本

客戶會前五分鐘填完:上次承諾做到沒有、本週的進展與阻礙、在迴避什麼,以及今天這一場最想回答的那一個問題。

5 道引導題
約 5 分鐘
議程自動到手
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一句話答案

客戶會前五分鐘填完:上次承諾做到沒有、本週的進展與阻礙、在迴避什麼,以及今天這一場最想回答的那一個問題。

💡

關於此範本

教練會話的頭十分鐘,常常用來重建“上週發生了什麼”。這份工作表把這件事挪到通話之前:客戶寫下相對上次承諾的進展、值得保留的成果、出現的阻礙、正在迴避的議題,以及今天最想被回答的一個問題。你開啟會話時手上已有客戶的議程,而不是當場去榨。

🗂️

範本速覽

範本名稱單次會話準備表
所屬分類教練與諮詢
表單形式可重複填寫的工作表,逐筆帶時間戳
填寫用時約 5 分鐘 / 份
你將獲得結構化、帶時間戳的作答紀錄,可審閱、匯出與留檔
適用於日程密集的執業者 · 不愛反思的客戶 · 按套餐合作的教練
費用在 FormLM 免費複製並自訂
🖥️

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範例表單預覽(應用發布後即可填寫體驗)。

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填寫後即可看到作答如何流轉。
📦

包含內容

複製後你會拿到的內容。

1

承諾核對

上次的行動做了沒有,沒做是什麼擋路。

2

成果與阻礙

各寫一條,會前完成。

3

迴避提示

客戶繞著不走的那個話題。

4

本次問題

今天這場會話要回答的唯一問題。

🧭

使用步驟

四步完成:複製、調整、送出、拿到結果。

1

會前一天傳送

自動連結或提醒裡帶上即可。

2

客戶五分鐘作答

短引導語,不要求寫作文。

3

你通話前閱讀

開場直接落在他的問題上。

4

記下新承諾

本場行動隨之歸檔。

👥

適用人群

看它落在教練執業流程的哪一站。

1

日程密集的執業者

把“重建上週”的時間還給會話本身。

2

不愛反思的客戶

結構化讓準備成為五分鐘的活。

3

按套餐合作的教練

十次會話保持同等質量。

⭐

核心特性

一份專業交付物該有的能力。

📝

內含示例問題

範本裡的真實題項——欄位在工作臺可繼續編輯,作答逐筆歸檔可匯出。

  1. 上次會話你承諾了什麼,做到了嗎?(開放)
  2. 這段時間什麼進展順利?(開放)
  3. 現在什麼在擋路?(開放)
  4. 你有什麼不想談的?(開放)
  5. 本週你的能量如何,1-10?(量表)
  6. 今天這場會話應該回答哪個問題?(開放)
❓

常見問題

為什麼教練會話要會前準備?
因為會話前十分鐘都在複述。書面前置把議程在通話之前交到你手上。
客戶要花多久?
六道短引導題約五分鐘,刻意短於寫日記。
教練需要提前看嗎?
需要,這正是設計目的:通話前讀完,開場就答他的問題。
客戶不填怎麼辦?
保持可選但可見。迴避提示本身常需要一次輕推,同時它兼任作業追蹤。
同一客戶能反覆用嗎?
可以,每次提交帶時間戳,形成逐場會話的軌跡。
是否免費?
免費,複製進 FormLM 工作臺按客戶使用。

立即使用「單次會話準備表」

複製進你的工作臺,自定義並分享——免費開始。