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🧭 教練與諮詢

教練客戶身心狀態背景問卷

在開始合作前採集睡眠、精力、壓力、健康提示與已有支援系統,讓教練按客戶真實的承載量設計節奏,並知道何時該轉介。

承載力量表
生活背景採集
轉介提示項
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一句話答案

在開始合作前採集睡眠、精力、壓力、健康提示與已有支援系統,讓教練按客戶真實的承載量設計節奏,並知道何時該轉介。

💡

關於此範本

在空油箱上搭的教練計劃,通常第三週就崩。這份接案問卷先採集決定承載力的現實資訊:睡眠、精力、工作負荷、健康提示、已經在接觸的專業人士、生活狀況。它明確不是臨床評估,作用只有一個——告訴教練這個客戶當下能承受多少,以及什麼時候應該轉介給別人。

🗂️

範本速覽

範本名稱身心狀態背景問卷
所屬分類教練與諮詢
表單形式結構化調研,作答可匯出
填寫用時約 10 分鐘 / 份
你將獲得結構化、帶時間戳的作答紀錄,可審閱、匯出與留檔
適用於新客戶接案 · 倦怠與壓力方向教練 · 有轉介義務的機構
費用在 FormLM 免費複製並自訂
🖥️

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範例表單預覽(應用發布後即可填寫體驗)。

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填寫後即可看到作答如何流轉。
📦

包含內容

複製後你會拿到的內容。

1

承載基線

睡眠、精力與壓力按常規語言打分。

2

生活與工作脈絡

承諾事項、近期變動與身邊的支援。

3

健康與轉介提示

已在治療的情況與聯絡人一併記錄。

4

期待採集

客戶希望從教練這裡得到什麼。

🧭

使用步驟

四步完成:複製、調整、送出、拿到結果。

1

報名時傳送

在首次會話之前,而不是會中。

2

客戶如實作答

用日常語言,不用臨床術語。

3

先看提示項

屬於專業醫療的內容交回專業人士。

4

按容量定計劃

據此設定節奏與負荷。

👥

適用人群

看它落在教練執業流程的哪一站。

1

新客戶接案

在設計工作之前先知道客戶的負荷。

2

倦怠與壓力方向教練

讓計劃錨定在真實容量資料上。

3

有轉介義務的機構

把“非臨床”這條邊界留在檔。

⭐

核心特性

一份專業交付物該有的能力。

📝

內含示例問題

範本裡的真實題項——欄位在工作臺可繼續編輯,作答逐筆歸檔可匯出。

  1. 過去一個月的平均睡眠與精力(文字 + 量表)
  2. 本週壓力水平,1-10(量表)
  3. 目前主要的生活與工作負荷(開放)
  4. 需要教練了解的健康狀況或支援(文字)
  5. 你正在接觸的其他專業人士(文字)
  6. 你希望從教練合作中得到什麼?(開放)
  7. 一天中你狀態最好的時段(單選)
❓

常見問題

這是醫學問卷嗎?
不是。它採集教練所需的現實脈絡,並在頁面上明確寫著這不是臨床評估。
為什麼要問睡眠和精力?
承載力決定節奏。忽略客戶已經被掏空的計劃,帶來的是缺席,而不是更快的成果。
出現需要醫療介入的訊號怎麼辦?
問卷記錄了已在介入的專業人士,方便教練轉介與協同,而不是並行重疊。
符合個人資訊保護要求嗎?
只採集與教練相關的脈絡資訊,留存策略由你的工作臺控制。
可以自己加題嗎?
可以,所有題目可編輯,包括細分領域的承載力檢查項。
客戶獨自填寫合適嗎?
合適,首次會話前完成,通常恰好浮出兩三件值得當面談的事。

立即使用「身心狀態背景問卷」

複製進你的工作臺,自定義並分享——免費開始。