一句話答案
面向治療師來訪者的當前症狀自評範本：情緒、焦慮、睡眠與功能狀態按 1-5 頻率與嚴重度評分，完成即生成個人化 AI 報告，分維度呈現而非籠統總分。
免責宣告：本頁與其 AI 報告僅用於自我覺察與流程參考，不構成醫療、心理、財務、法律或安全建議，必要時請諮詢持證專業人士。
方法學：條目為原創的維度自評，非標準化量表；評分供自我覺察參照，不作診斷。
此刻的狀態很難口頭說清：情緒、焦慮、睡眠、日常功能與支持網絡，在 1-5 的錨定量表上分開打分後，模糊的主訴變成一幅分維度的起點畫像；AI 報告把重疊症狀拆開來讀，低分維度只是對話的起點——提示性結果，不構成診斷。
示例表單與 AI 報告預覽（應用發布後可即時填寫體驗）。
症狀、嚴重度、頻率與影響各條目。
錨定 1-5 措辭，避免含糊的打分感受。
情緒、焦慮、睡眠、功能與支持分別呈現。
A4 PDF 彙整作答模式，供自我覺察與會談準備。
報告上的 QR Code 就分數拆解答疑。
從複製到一份當前症狀快照，四步完成。
把表單、評分與報告設定一鍵匯入你的工作區——免費。
依你的來訪者族群調整維度與措辭。
會前或會間發連結即可，幾分鐘作答。
打開個人化 PDF，就低分維度安排會談內容。
使用者——描述狀態的來訪者或分診的諮詢師。
把模糊的主訴轉成分維度的起點畫像。
求助前具體描述自己當下的狀態。
用結構化自報資料安排接待會談。
讓這份自評值得帶進會談裡談。
嚴重度與頻率的五維條目——正式版為情緒、焦慮、睡眠、功能與支持分別評分並產生 AI 報告。
