一句话答案
免费的健身水平分级测评模板，健身教练与营养教练几分钟即可上线：围绕会员综合健身水平的 5 个维度自动评分，并生成可分享的个性化 AI 报告 PDF。
免责声明：本页与其 AI 报告仅用于自我觉察与流程参考，不构成医疗、心理、财务、法律或安全建议，必要时请咨询持证专业人士。
方法论：条目仅为参考常见框架的结构化改编，非官方版本；评分供参照，不作诊断。
「健身水平分级测评」帮助健身教练与营养教练以结构化、可复用的方式评估会员综合健身水平，让结果一致、可追溯。
每条作答按全部 5 个维度加权计分——耐力、力量、柔韧与活动度、营养、恢复——并定位新手、进阶或高阶水平，生成可打印的个性化 AI 报告 PDF；报告里的二维码会打开针对这些结果的 AI 顾问对话，会员拿到下一步，你也拿到一份能交付的成果。
关于「健身水平分级测评」，按你会用到的顺序排好的七条信息。
| 模板 | 健身水平分级测评 |
|---|---|
| 分类 | 健身与营养 |
| 形式 | 体能水平测评，1-5 评分并分级 |
| 填写用时 | 约 10 分钟 |
| 你将得到 | 围绕耐力水平、力量水平、柔韧与活动度及其余评分维度的加权画像，以可打印的个性化 AI 报告 PDF 交付，报告内嵌二维码可进入 AI 顾问对话 |
| 适合谁 | 健身教练与营养教练 |
| 费用 | 免费复制到 FormLM 工作台，改完可反复使用，不设复用次数 |
健身水平分级测评的实时预览：作答者填写的表单，以及提交后自动生成的评分 AI 报告 PDF。
健身水平分级测评附带的全部内容，复制后即可直接改。
健身水平分级测评从「耐力水平」与「力量水平」的评分题开始。
健身水平分级测评的 5 个方面加权成一个画像，而不是简单平均。
健身水平分级测评为每位作答者生成一份可打印的报告，内容取自其本人作答。
每一条作答都记在健身水平分级测评的「柔韧与活动度」之下，之后不必重新录入。
从复制健身水平分级测评到拿出成果，一共四步。
把健身水平分级测评连同 5 个维度的评分、报告版式与品牌设置一键复制进 FormLM 工作台，免费。
调整健身水平分级测评的 5 个维度、题目措辞与权重，贴合健身教练与营养教练的评估方式。
发送健身水平分级测评的链接或二维码，每一份作答都会带时间戳进入同一张列表。
打开健身水平分级测评为这位作答者生成的 AI 报告 PDF，直接发给对方。
三个「健身水平分级测评」比临时问一句更管用的时刻。
先用健身水平分级测评定下基线，八周后的复盘才有可对比的东西。
再跑一次健身水平分级测评，看5 个方面里到底是哪一项拖住了结果。
到店客户直接拿到健身水平分级测评生成的报告——测评本身就是交付物，可打印、可带品牌。
谁在用健身水平分级测评，各自拿到作答后做什么。
面对每一位客户都用同一份健身水平分级测评，不必每次重新搭表。
统一健身教练与营养教练跨多客户采集与审阅会员综合健身水平的方式。
把健身水平分级测评做成带品牌的固定交付物，一次配置，课后也能持续复用。
让健身水平分级测评成为可交付成果而非空白表单的地方。
健身水平分级测评的示例题目——提交后自动评分，并为每位作答者生成个性化 AI 报告。
