一句話答案
把擋路的事分到時間、金錢、技能、環境、恐懼、習慣六類，各打“真實影響”與“可移動性”兩分，找到那個又擋路又能動的目標。
客戶說出來的往往不是真障礙——“沒時間”是描述，不是原因。這份清單讓他把所有阻礙歸入六類：時間、金錢、技能、環境、恐懼與習慣，再對每項打兩個分：真實影響多大、能移動的程度多大。出來的矩陣裡，真障礙通常是高影響且比想象中更可移動，而那個嗓門最大的往往兩者皆非。
| 範本名稱 | 障礙與阻力識別問卷 |
|---|---|
| 所屬分類 | 教練與諮詢 |
| 表單形式 | 結構化調研，作答可匯出 |
| 填寫用時 | 約 10 分鐘 / 份 |
| 你將獲得 | 結構化、帶時間戳的作答紀錄，可審閱、匯出與留檔 |
| 適用於 | 總說“但是我不能”的客戶 · 平臺期教練 · 習慣與問責合作 |
| 費用 | 在 FormLM 免費複製並自訂 |
範例表單預覽（應用發布後即可填寫體驗）。
複製後你會拿到的內容。
時間、金錢、技能、環境、恐懼、習慣。
它實際擋了多少，1-5。
它有多可改變，1-5。
把恐懼或習慣用一句話說出來。
四步完成：複製、調整、送出、拿到結果。
客戶相信的所有擋路理由。
判斷每一條真正屬於哪一類。
影響與可移動各 1-5。
影響最大且最易移動的優先。
看它落在教練執業流程的哪一站。
看清哪些約束是真的，哪些是繼承來的。
診斷計劃為何沒有被執行。
選出值得圍繞它重新設計的那個障礙。
一份專業交付物該有的能力。
範本裡的真實題項——欄位在工作臺可繼續編輯，作答逐筆歸檔可匯出。
