一句話答案
免費的新客戶健身問卷範本，幫助健身教練快速收集新客戶背景與目標：欄位可自定義，分享即自動收集作答，無需每次從零搭建。
免責聲明：本頁僅用於自我覺察與流程參考，不構成醫療、心理、財務、法律或安全建議，必要時請諮詢持證專業人士。
方法論：欄位為標準化的資訊採集結構，可按需增刪與自定義。
第一次帶新課，多數人都會口頭問一遍：想練成什麼樣、以前練過什麼、哪裡受過傷。「新客戶健身問卷」把這六個問題寫成紙面記錄，由會員自己填，答案不再是你事後回憶的轉述。
傷病與健康狀況單獨成欄，讓紅燈在加重量之前就被看到，而不是第三週才順嘴提起。每一份作答都存成一條可排序、可匯出的會員檔案，換教練接手、老會員回歸時都還能翻出來看。
關於「新客戶健身問卷」，按你會用到的順序排好的七條資訊。
| 範本 | 新客戶健身問卷 |
|---|---|
| 分類 | 健身與營養 |
| 形式 | 接案問卷，每位新會員填一次 |
| 填寫用時 | 作答者約 5 分鐘 |
| 你將得到 | 每位新會員一份完整檔案——主要目標、訓練經歷、傷病與健康狀況、當前活動量、可用時間與偏好——彙總在同一張可排序、可匯出的列表裡 |
| 適合誰 | 獨立私教 · 健身房與工作室接待 · 接手新客戶的營養教練 |
| 費用 | 免費複製到 FormLM 工作臺，改完可用於每一位新會員，不設複用次數 |
新客戶健身問卷的即時預覽：與作答者實際看到的表單一致，桌面與行動端同版式。
新客戶健身問卷附帶的全部內容，複製後即可直接改。
姓名與聯絡方式和目標、經歷、健康狀況留在同一條記錄裡。
主要目標是開放填寫，不是從預設的三個選項裡挑一個。
既往傷病與基礎狀況有專門位置，編排動作前必須知道的內容不會漏。
每週能練幾次、方便的時間段、偏好的訓練方式，在接案時就收齊。
從複製新客戶健身問卷到拿出成果，一共四步。
把新客戶健身問卷連同欄位、封面頁與結束頁一鍵複製進 FormLM 工作臺，免費。
按健身教練接新客的實際流程重命名、調序或刪減新客戶健身問卷的欄位。
傳送新客戶健身問卷的連結或二維碼，每一份作答都會帶時間戳進入同一張清單。
在清單裡逐條檢視新客戶健身問卷的作答（通常從姓名與聯繫方式開始），也可以隨時匯出。
三個書面接案比課前閒聊更靠得住的時刻。
去場館的路上就能讀完目標與限制，不必再靠口頭補問。
檔案跟著會員走，新教練不必從零重問一遍。
讓會員重新填一次，兩分鐘把計劃拉回他現在的水平。
誰在用新客戶健身問卷，各自拿到作答後做什麼。
把課前閒聊變成可以在編排動作時回看的記錄。
無論會員最後分到哪位教練，接案結構都一致。
首次諮詢前就掌握活動量、經歷與忌口，方案更貼合本人。
讓新客戶健身問卷成為可交付成果而非空白表單的地方。
新客戶健身問卷的真實欄位——每個欄位都能重命名、調序或刪掉。
