一句話答案
GAD-7 風格的焦慮自評範本：兩週 7 項 0-3 評分，總分對照常用分級生成 AI 報告——用於接案與會談前的自我覺察，供參照不作診斷。
免責宣告：本頁與其 AI 報告僅用於自我覺察與流程參考，不構成醫療、心理、財務、法律或安全建議，必要時請諮詢持證專業人士。
方法學：條目為參考常見框架的結構化改編，非官方版本；評分供參照，不作診斷。
焦慮常常藏在含糊的主訴裡，直到它被測量。這份自評參考常用七題框架、以自有措辭重製：兩週頻率 0-3 評分，總分對照提示性分段，AI 報告指出哪些擔憂在推高分數。四分鐘，私密完成，每幾週重測一次看趨勢——供自我覺察與會談準備，不構成診斷。
示例表單與 AI 報告預覽（應用發布後可即時填寫體驗）。
七項兩週頻率條目、分級與報告的構成。
兩週頻率，0-3 選項。
總分常被讀作幾乎無、輕度、中度、重度。
指出哪些擔憂推高了分數、會談該談什麼。
把影響日常的程度納入畫像。
從複製到一份帶分數的焦慮圖像，四步完成。
一鍵匯入測評、計分與報告——免費。
為青少年、伴侶或臨床群體微調措辭。
任何裝置約四分鐘。
打開分級 PDF，共同決定下一步。
適用者——做篩檢的治療師，或自我覺察的個人。
焦慮工作的起點不再憑印象。
私密、結構化的第一眼。
一致的篩選對話入口。
讓這份 GAD-7 風格自評審慎而易懂。
來訪者看到的七條 GAD-7 風格條目——正式版會附上評分與解讀模式的 AI 報告。
