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🌿 心理與治療

免費會談前後情緒量表範本

會談前後情緒量表範本:開場與結束各兩分鐘同題評分,AI 報告繪出每次會談的變化與逐週趨勢——讓進步從感覺變成曲線。

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一句話答案

會談前後情緒量表範本:開場與結束各兩分鐘同題評分,AI 報告繪出每次會談的變化與逐週趨勢——讓進步從感覺變成曲線。

免責宣告:本頁與其 AI 報告僅用於自我覺察與流程參考,不構成醫療、心理、財務、法律或安全建議,必要時請諮詢持證專業人士。

方法學:條目為參考常見框架的結構化改編,非官方版本;評分供參照,不作診斷。

💡

關於此範本

這次會談到底怎麼樣?開場與結束同題各打一次分,兩分鐘就把每次的變化隔離出來;得分逐週匯成曲線,AI 報告用平實語言講清移動了什麼、在哪一週停住了——記憶會騙人,成對量表不會。停滯不是失敗,是下一次會談該談的題目。

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示例表單與 AI 報告預覽(應用發布後可即時填寫體驗)。

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示例 AI 報告含評分圖表與建議,可列印為 PDF。
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📦

包含內容

會談前後兩組情緒量表及其變化。

1

成對題組

同一組題目作答兩次,變化才可測。

2

按會談累積

得分自動匯成跨週曲線。

3

AI 變化報告

平實語言解釋這次談完移動了什麼。

4

結尾線索

簽出開放題留下下次會談的入口。

🧭

使用步驟

從複製到一份前後情緒讀數,四步完成。

1

複製範本

一鍵匯入量表與報告設定——免費。

2

選題

固定追蹤三到五個情緒維度。

3

會談兩端施測

開場簽入,結束簽出。

4

按趨勢安排

每週回看曲線,停滯期設為議題。

👥

適用人群

追蹤者——衡量單次會談效果的諮詢師。

1

各取向諮詢師

讓「這次談得怎樣」第一次有真數據。

2

關注變化的來訪者

看到兩次會談之間的方向。

3

研究與培訓診所

會談效果的合規結構化證據。

⭐

核心特性

讓這份前後量表顯示真實變化。

📝

內含示例問題

前後成對作答的同組題目——正式版算出單次會談的變化量,並匯成跨週趨勢。

  1. 此刻你的情緒與一週前相比如何?(1-5)
  2. 當下焦慮的程度有多大?(1-5)
  3. 對接下來一週的希望感如何?(1-5)
  4. 今天的頭腦清晰度如何?(1-5)
  5. 這次會談裡最擊中你的一件事?(開放)
  6. 還有什麼沒有解開?(開放)
❓

常見問題

會談前後各打一次分真的有用嗎?
有——成對比分隔離了這次會談本身的改變,累積趨勢給雙方記憶之外的移動證據。
量表幾道題合適?
反覆追蹤的三到五個狀態勝過二十道泛題;跨會談一致性比覆蓋面更重要。
趨勢平了說明諮商失敗了嗎?
不必——高原期是正常現象;它是和諮詢師談話的提示,而不是結論。
AI 報告展示什麼?
每次會談前後變化加趨勢線,用平實語言標出停滯的週。
兩次會談之間也能用嗎?
可以——許多機構同時跑每日短版;保持同題即可乾淨比對。
免費嗎?
免費——把前後量表、計分與報告複製進工作區即可。

把進步變成看得見的曲線

兩分鐘前後情緒量表+AI 趨勢報告——免費複製。