一句話答案
治療進展自評範本：症狀緩解、日常功能與應對能力按階段分維度評分，歷次作答留檔，AI 報告把兩個階段並排放在一起，讓改變被看見。
免責宣告：本頁與其 AI 報告僅用於自我覺察與流程參考，不構成醫療、心理、財務、法律或安全建議，必要時請諮詢持證專業人士。
方法學：條目為參考常見框架的結構化改編，非官方版本；評分供參照，不作診斷。
處在自己的一週裡，很難看見進步。這份測評按階段把症狀緩解、日常功能與應對能力三軸分開評分，每次重測都留檔帶日期；AI 報告把兩個階段並排放在一起——被來訪者自己都忽略的改善成了看得見的證據，真正卡住的地方變成當次會談的題目。
示例表單與 AI 報告預覽（應用發布後可即時填寫體驗）。
隨時間描繪進展的目標、情緒與應對條目。
症狀緩解、生活功能與應對能力。
每次重測留檔帶日期。
變化發生在哪裡，並排說清。
卡住的地方變成當次會談的議題。
從複製到一份進展趨勢，四步完成。
一鍵匯入測評、計分與報告——免費。
開始時立基線，每四到六週重測。
八分鐘，誠實作答。
打開 AI 報告，談移動與停滯。
追蹤者——反思的來訪者或調整方案的諮詢師。
不依賴授權量表文書的結局追蹤。
對抗全或無思維的實物證據。
整個個案清單的進展可視。
讓這份進展自評顯示真實的勢頭。
目標、情緒與應對各條目——每次重測留檔帶日期，趨勢在 AI 進展報告中並排呈現。
